Active Release Techniques®
ACTIVE RELEASE TECHNIQUES® (ART®) er en ledende teknik indenfor bløddels- og nervebehandling i USA, hvor den også er blevet udviklet.
De fleste Amerikanske professionelle sportsklubber har en fys, eller kiropraktor, der benytter sig af teknikken.
ART® benyttes til behandling af forstrækninger, forstuvninger og andre problemer i muskulatur, sener, nerver og bindevæv.
ART-behandling er Hands-on og bevægelsesbaseret og specielt designet til hurtigt at reducere smerte og genoprette funktionen. Uanset om du har en mindre belastning eller en kompleks skade, får ART dig tilbage på arbejde og tilbage til at dyrke din sport hurtigere og mere effektivt end konventionelle metoder for bløddelsterapi.
Når kroppens muskler, led og andre bløddele stopper med at fungere som de er designet til, begynder du at føle smerte. ART®behandler den grundlæggende dysfunktion i bevægeapparatet og den deraf følgende smerte. Ofte grundet overbelastede muskler.
Overbelastede muskler og andre bløddele kan forekomme på tre måder:
· akutte tilstande (overstræk, træk, slag)
· mikrotraumer
· mangel på ilt (hypoxia)
Disse faktorer kan medføre, at din krop begynder at danne tykt arvæv i det pågældende område. Dette arvæv fastholder og mindsker vævets evne til at bevæge sig frit. Når du opbygger arvæv, bliver muskler kortere og slappere, spænding på sener medfører en betændelsestilstand og nerver kan blive klemt. Dette kan medføre nedsat bevægelighed, tab af styrke og smerter. Hvis en nerve bliver klemt, mærker du måske også føleforstyrrelser, snurren og tab af styrke.
En ART® behandling foregår på følgende måde:
- ART® behandleren palperer det involverede område for at forsøge at finde det område, der er skyld i dysfunktionen af bevægeapparatet. Desuden evalueres kroppens bevægelighed med f.eks SFMA (Selective Functional Movement Assessment) og MAT (Movement Assessment Technologies).
- ART-behandling virker ved at frigøre muskler, ledbånd, sener og fascier, der ikke længere fungerer korrekt på grund af overforbrug eller skade. Når problemet er lokaliseret, fortsætter behandlingen med specifikke patientbevægelser, mens behandleren frigør den berørte bløddel med et præcist rettet tryk.
KLINIKKEN NYHAVN16 er en af få klinikker i Danmark der kan tilbyde ART® behandling. Anders Hesselholt Christensen er specielt uddannet og certificeret i ART® og desuden er Anders en af kun ganske få behandlere i Europa og den eneste i Danmark, der også er uddannet og certificeret til at undervise i ART®.
Lykke Dyrvig Obitsø Thomsen
UDDANNELSE
• Jordmoderskolen 2015
NUVÆRENDE ARBEJDE
• Jordemoder på Rigshospitalet fra 2015 og stadig aktiv jordmoder på Riget
• Underviser i fødselsforberedelse YOJO i Havnestadsklinikken på Islandsbrygge samt
Frederiksberg
TIDLIGERE ARBEJDE
• Jordemoder, gravid- og efterfødselsmassør Jordemoderhuset Vesterbro 2016- 2019
• Underviser i gravidmotion i vand samt babysvømning, Vestbadet 2016-2017
ANDRE UDDANNELSER
• Færdig med den 4-årige psykoterapeutuddannelse primo februar 2020.
• Gravidmassør trin 2 triggerpunktsbehandling af bækken, balle og lændesmerter 2016
• Gravidmassør trin 1 velvære- og afslappende massage 2015
• Kursus i obstetrisk akupunktur. (Dry needling) 2015
SPECIALER
• Behandling af graviditetsbetingede smerter og gener
•Gravid- og efterfødselsmassage
Jordemoderkonsultation
Fødselsangst & Fødselsforberedelse
Ammevejledning
Efterfødselssamtaler
The Widgetkit Slideset takes your product showcase to the next level. It provides a sleek way to show multiple sets of items and uses smooth effects while looping through them.
Features
- Clean and very lightweight code
- Eye-catching transition effects
- Fully responsive including all effects
- Support of named custom sets
- Swipe navigation on mobile phones
- Built with HTML5, CSS3, PHP 5.3+ and the latest jQuery version
- Works with Joomla and WordPress
Slide Example
The sets are auto generated (4 items per set), item names are shown and it uses the slide effect and navigation buttons.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Zoom Example
The sets are arranged manually, sets names are used as a navigation and it uses the zoom effect.
Drops Example
The sets show the item names and it uses the drops effect and navigation buttons.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Deck Example
This auto generated sets uses prev/next buttons as a navigation and the deck effect.
How To Use
The Widgetkit Slideset takes full advantage of the very user-friendly Widgetkit administration interface. You can create and manage all slidesets and their different items in one place. After you have created a slideset, you can load it anywhere on your website using shortcodes or the universal Widgetkit Joomla module or WordPress widget.
The Widgetkit Accordion enables you to display a set of items in a compact space. When clicking on each item's header, it expands or collapses its content section.
Features
- Clean and very lightweight code
- Responsive design to fit all device resolutions
- Smooth transitions on content section toggle
- Option to automatically match the height of varying content
- Option to auto collapse or allow multiple opened items
- Built with HTML5, CSS3, PHP 5.3+ and the latest jQuery version
- Works with Joomla and WordPress
Example
Slide 1
Headline
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Slide 2
Headline
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Slide 3
Headline
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Slide 4
Headline
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
How To Use
The Widgetkit Accordion lets you easily create and manage all the accordion's contents through the user-friendly Widgetkit administration interface. After you have created an accordion, you can load it anywhere on your website using shortcodes or the universal Widgetkit Joomla module or WordPress widget.
The Widgetkit Map provides a simple solution for adding a map to your website. Various features let you customize the map, like changing colors and adding markers or directions.
Features
- Location selection with auto geocoding
- Supports multiple map markers with text popups
- Option to get the direction to the active marker
- Supports custom map styles and colors
- Uses the latest Google Maps API
- Built with HTML5, CSS3, PHP 5.3+ and the latest jQuery version
- Works with Joomla and WordPress
Direction Example
This map features all map controls, multiple markers and you can get the direction.
Color Scheme Example
Set or invert the hue, saturation, lightness and gamma of a map.
Minimal Example
This map has a fixed width, no controls and no markers.
How To Use
With the Widgetkit Map you can quickly create and manage simple maps with features like multiple markers, text popups and custom color schemes. Once you have created a map, you can load it anywhere on your website using shortcodes or the universal Widgetkit Joomla module or WordPress widget.